▷ Computer baso at asul na ilaw, kailangan ba nila?

Ang asul na ilaw ay isang term na pinag-uusapan tungkol sa maraming araw, ito ay isang uri ng ilaw na sagana sa kalikasan, ngunit kung saan kami ay higit na nakalantad kaysa sa mga taon na ang nakalipas sa pamamagitan ng pagtaas ng mga screen batay sa teknolohiyang LED. Sa artikulong ito ipinaliwanag namin ang lahat tungkol sa asul na ilaw, pati na rin ang mga hakbang na maaaring gawin upang mabawasan ang mga posibleng mapanganib na epekto.

Indeks ng nilalaman

Ano ang bughaw na ilaw?

Ang puting ilaw tulad ng ordinaryong liwanag ng araw ay walang kulay na ilaw. Binubuo ito ng lahat ng mga elemento ng spectrum ng nakikitang ilaw sa parehong intensity, tulad ng pulang ilaw, berdeng ilaw at asul na ilaw. Ang bawat elemento ng nakikitang ilaw ay may sariling saklaw ng haba ng daluyong, na sinusukat sa mga nanometer. May baligtad na ugnayan sa pagitan ng haba ng haba ng daluyong at ang lakas na nilalaman nito. Dahil dito, mas mahaba ang haba ng haba ng daluyong haba, habang ang mas maiikling haba ng haba ay may mas maraming enerhiya. Ito ay dahil mas mataas ang dalas para sa mas maiikling haba ng haba.

Ang asul na ilaw ay umiiral sa pinakamalayo at pinakamataas na dulo ng nakikitang light spectrum. Ang enerhiya nito ay napakataas na ito ay nasa tabi mismo ng ilaw ng ultraviolet, na pinaikling bilang UV. Tulad nito, ang asul na ilaw ay may pinakamaikling haba ng haba ng haba ng haba ng haba. Sa kaibahan, ang pulang ilaw ay umiiral sa kabilang dulo ng spectrum. Tulad ng asul na ilaw na nakaupo sa tabi ng ilaw ng ultraviolet, ang pulang ilaw ay nakaupo sa tabi ng infrared light sa pinakakaraniwang saklaw ng spectrum.

Ang mga negatibong epekto ng ilaw ng ultraviolet ay maayos na na-dokumentado. Sa partikular, maaari itong makapinsala sa mga cell sa pamamagitan ng direktang makapinsala sa DNA at maging sanhi ng mga mutation na maaaring humantong sa cancer. Gayundin, ang sobrang sikat ng araw ay maaaring sumunog sa aming balat, na ang dahilan kung bakit gumagamit kami ng sunscreen sa beach. Ito rin ang dahilan kung bakit magandang magsuot ng UV blocking sunglasses. Kung paanong ang ilaw na ito ay maaaring makapinsala sa ating mga selula ng balat, maaari rin itong makapinsala sa ating kornea. Ang mga problema tulad ng pagkabulag ng araw ay pangkaraniwan sa mga taong sobra sa mga sinag ng UV na walang proteksyon sa mata.

Saan nagmula ang asul na ilaw?

Ang bughaw na ilaw ay nasa paligid natin, kahit na hindi ito ganito. Nang imbento ni Thomas Edison ang unang praktikal at komersyal na mabubuhay na ilaw na bombilya noong 1878, maliwanag ang ilaw. Ito ay magpapatuloy sa loob ng maraming taon. Ang problema ay ang maliwanag na maliwanag at iba pang mga form ay hindi epektibo ang enerhiya. Upang mapabuti ang kahusayan, ang LED (light emitting diode) ay ipinanganak, na kung saan ay isang de-koryenteng sangkap na naglalabas ng ilaw kapag nakakonekta sa isang direktang kasalukuyang. Ang mga LED ay maaaring magpalabas ng ilaw sa parehong nakikitang light spectrum at ang hindi nakikita na ilaw na spectrum (tulad ng infrared at UV light). Mahalaga, ang mga LED ay mga semiconductor na itinayo upang magpalabas ng ilaw kapag isinaaktibo. Kahit na ang mga LED ay una na natuklasan noong 1907, tumagal ng halos isang siglo upang ilapat ang teknolohiyang ito para sa normal na paggamit ng pagpapakita dahil ang mga asul na diode ay hindi pa nilikha. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang puting ilaw ay nangangailangan ng parehong kasidhian ng bawat haba ng daluyong sa nakikitang light spectrum. Habang ang mga siyentipiko ay lumikha ng iba pang mga diode tulad ng pula, berde, at dilaw, hindi nila nilikha ang asul na diode dahil ang kanilang paglikha ay nangangailangan ng ilang mga kristal na hindi pa nila makalikha sa isang laboratoryo.

Gayunpaman, habang napabuti ang teknolohiya, mas mahusay ang mga siyentipiko upang malutas ang problemang ito. Noong unang bahagi ng 1990, tatlong mga inhinyero ng Hapon (Isamu Akasaki, Hiroshi Amano, Shuji Nakamura) ang lumikha ng mga unang asul na diode, na binuksan ang pinto sa puting ilaw at araw-araw na praktikal na paggamit ng mga LED. At habang tumatagal ang oras, ang mga LED ay naging mas at madalas dahil sa kanilang kamangha-manghang kahusayan. Ang mga LED ngayon ay isang mahalagang bahagi ng ating araw-araw. Tulad nito, ang asul na ilaw ay umiiral sa lahat mula sa mga screen ng PC hanggang sa artipisyal na ilaw tulad ng mga light bombilya.

Ang aming mga mata at ang asul na ilaw.

Sa kasamaang palad, ang aming mga mata ay partikular na mahirap sa pag-block o pag-filter ng asul na ilaw. Sa pamamagitan ng ebolusyon, ang aming mga mata ay hindi kailanman nakabuo ng isang asul na ilaw na filter, sa katunayan ang aming mga mata ay mas epektibo sa pagharang sa UV light, dahil 1% lamang ng ilaw ng UV ang pumapasok sa aming mga mata. At kapag nagsusuot kami ng salaming pang-araw na may proteksyon ng UV, mas kaunti ito. Ang aming mata asul na ilaw filter ay mas masahol pa kapag kami ay mas bata. Gayundin, habang tumatanda kami at nangangailangan ng operasyon ng katarata, ang natural na pigment na ito ay tinanggal, higit na binibigyang diin ang pangangailangan na magsuot ng asul na ilaw na pag-filter ng baso.

Ang mga epekto ng asul na ilaw.

May mga negatibong epekto ng asul na ilaw dahil ang aming mga mata ay kumikilos bilang hindi magandang asul na mga filter ng ilaw.

Digital na pilay ng mata

Ang paningin ng Digital eye (DES), na kilala rin bilang computer vision syndrome (CVS), ay isang pangkat ng mga sintomas na nauugnay sa labis na paggamit ng mga digital na aparato. Kasama sa mga ito ang pagkapagod sa mata, pananakit ng ulo, tuyong mata, malabo na pananaw, tuyong mata, sakit sa leeg, sakit sa balikat, sakit sa likod, makitang mata, at pangkalahatang kakulangan sa ginhawa sa mata. Habang ang DES ay hindi permanente, ito ay nagpapalala, hindi komportable, at nakakagambala. Ang asul na ilaw ay maaaring mag-ambag sa digital na pilay ng mata para sa iba't ibang mga kadahilanan. Ang mataas na dalas ng dalas nito ay maaaring ma-stress ang mata. Bilang karagdagan, ang mga LED ay maaaring maging abala dahil sa natatanging kaibahan at pagiging sensitibo ng malakas na ilaw at ang nakapaligid na kapaligiran.

Masamang pagtulog

Pinipigilan ng asul na ilaw ang melatonin na pagtatago, na isang kemikal na pumipigil sa amin at tumutulong na kontrolin ang aming ritmo ng circadian. Gumagawa ang araw ng ilaw ng UV at asul na ilaw. Sampung libong taon na ang nakalilipas, ang asul na ilaw na ito ay magpapahintulot sa amin na magising sa umaga at pagod sa gabi kapag walang asul na ilaw. Gayunpaman, medyo nagbago ang mundo ngayon. Karamihan sa atin ay sa gabi at maraming beses sa harap ng aming mga screen. Dahil dito, inilalantad natin ang ating sarili sa asul na ilaw na higit pa sa oras na dapat nating tanggapin. Tulad nito, maaaring isa ito sa mga kadahilanan na nahihirapan tayong makatulog sa marami.

Pagkabulok ng Macular

Tulad ng UV light ay maaaring makapinsala sa ating kornea at balat, higit pa at maraming mga pag-aaral ang nag-uugnay sa asul na overexposure ng ilaw sa macular pagkabulok . Ang macula ay bahagi ng retina, na isang mahalagang bahagi ng ating pangitain; kung wala ito hindi natin makita. Mayroong mga doktor na naniniwala na ang labis na pagkakalantad sa asul na ilaw, higit sa lahat dahil sa aming pag-asa sa mga digital na aparato, ay maaaring makapinsala sa aming retina. Ang ilan ay tumutukoy sa tumaas na paglaki ng macular pagkabulok, pati na rin ang mga taong nagkakaroon nito sa mas batang edad. Ang pagiging maingat sa macular degeneration ay lalong mahalaga para sa mga matatandang henerasyon na sumailalim sa operasyon sa kataract. Simula sa edad na 40, nagsisimula ang aming mga mata upang bumuo ng isang pigment na natural na nag-filter ng asul na ilaw. Gayunpaman, ang mga pasyente ng katarata ay tinanggal ito at samakatuwid ay lubos na madaling kapitan ng asul na ilaw.

Mahalagang tandaan na ito ay isang bagong larangan ng pag-aaral dahil ang mga high-illuminated na display ay bago, tulad ng aming labis na pagsalig sa mga PC. May mga pag-aaral na ginagawa sa mga stem cell at mga modelo ng hayop na tumutukoy na ang asul na ilaw ay puminsala sa aming retina, mayroon pa ring ilan, gayunpaman, na pinag-uusisa ang mga paniniwala na iyon.

Mga solusyon upang mapagaan ang asul na ilaw.

Mga baso sa computer

Ang pangangalaga sa mata ay hindi kapani-paniwalang mahalaga. Ang mga baso ng PC ay isang mahusay na paraan upang mapagaan ang mapanganib at hindi komportable na mga sintomas ng asul na ilaw. Ang mga lente na ito ay espesyal na idinisenyo upang epektibong i-filter ang asul na ilaw nang hindi nakakompromiso ang mga aesthetics ng halos transparent lens. May mga baso na gumagamit ng isang hindi epektibo na amerikana na mukhang malinaw o gumamit ng malakas na dilaw na mga tints na epektibo, ngunit hindi aesthetically sumasamo at nakakaapekto sa iyong pang-unawa at kulay ng katalinuhan. Ang mga dilaw na baso na ito ay madalas na kilala bilang mga asul na blocker.

Apps

Parami nang parami ang mga aplikasyon na nag-claim na sinasala nila ang asul na ilaw sa pamamagitan ng pagbabago ng kulay ng screen sa isang mapula-pula-orange na kulay (halimbawa, f.lux o Apple Shift). Inaayos ng mga app na ito ang buong temperatura ng screen, na kung saan ay may mga pakinabang sa mga tuntunin ng kasiyahan sa mata, ngunit nakakaapekto sa pandama ng kulay. Ang mga digital na display ay natural ding naglalabas ng ilaw na may mataas na enerhiya, na pumapasok pa rin sa iyong mata, anuman ang software. Ang mga app na ito ay hindi binabago ang aktwal na mga LED na gumagawa ng asul na ilaw.

Ang ilang mga inirekumendang modelo ng baso ng PC

Susunod, nag -aalok kami sa iyo ng ilang mga modelo ng mga baso ng PC na maaari mong gamitin upang maprotektahan ang iyong mga mata kapag kailangan mong gumastos ng maraming oras sa harap ng PC. Ang lahat ng mga modelong ito ay batay sa isang maingat na disenyo, kaya ipapasa sila bilang isang maginoo na mga baso ng reseta at maaari mong gamitin ang mga ito nang walang mga problema sa opisina.

NGAYONAVE Neutral Salamin para sa PC

Ang Nowave ay isa sa mga pinakatanyag na tagagawa sa ganitong uri ng baso, kaya mayroon kaming isang mahusay na garantiya ng kalidad. Ang disenyo nito ay hindi makakapansin ng sinuman na nakasuot ka ng mga baso upang mai-block ang asul na ilaw.

NGAYONAVE Neutral Salamin para sa PC, Smartphone, TV at gaming | Tanggalin ang pagkapagod at visual na pangangati | ANTI LIGHT BLUE at UV Salamin para sa Screen | Blue light filter para sa pc pahinga | Unisex, magaan at itim

• RED EYES STOP | Mga neutral na lente (nang walang pag-iipon) | Modelo ng Unisex | Blocks asul na ilaw (hanggang sa 40%), UV ray, anti-salamin na may paggamot sa HMC. Ang Nowave ay isang Italyanong kumpanya na nakabase sa Gnova Ang nowave asul na baso ay pinagsama ang mga modernong frame ng estilo ng Italya na may mga kalidad ng lente at payagan, mula sa unang paggamit, higit na ginhawa at visual na pagpapahinga, pinapanatili ang kagalingan ng mata nang hindi nakakalimutan ang aesthetic aspeto | Sa katunayan, pinapayagan ka nitong makarating sa pagtatapos ng araw nang walang eyestrain (asthenopa), pula at inis na mga mata, sakit ng ulo, at problema na natutulog (asul na ilaw ay pinipigilan ang pagtatago ng melatonin, na lumilikha ng mga problema sa hindi pagkakatulog). BLUE LIGHT? Ang asul na ilaw na inilabas ng isang computer, tablet, mobile phone, o telebisyon, at kung saan ay nagdudulot ng pinsala, kapwa sa maikling panahon (eyestrain, pamumula at tuyong mga mata, pananakit ng ulo, at hindi pagkakatulog), at sa pangmatagalang, sumisira sa retina (isang kadahilanan ng peligro para sa mga sakit sa mata tulad ng mga katarata at macular degeneration) KATOTOHANAN NG MGA BAHAY | Ang mga baso ng nowave ay may mga frame sa TR90 (isang espesyal na kumbinasyon ng naylon at carbon fiber) at hindi kinakalawang na asero, na ginagawang magaan ang mga ito ngunit malakas at lumalaban (din sa corosion) nang sabay. Ang mga ito ay angkop para sa sensitibong balat. Ang mga baso ay may isang refractive index na 1.59 at ay, bilang karagdagan sa mga anti-asul na ilaw at UV, anti-glare HEALTH AT VISUAL WELL-BEING | Ang mga salamin sa salamin ay neutral, nang walang pag-gradweyt. Ang paggamit nito ay lalo na ipinahiwatig para sa mga taong nagtatrabaho sa harap ng isang monitor (mga mag-aaral, empleyado, tagapamahala, arkitekto, graphic designer…), para sa mga taong sumailalim sa operasyon sa kataract at na karaniwang nagmamaneho sa gabi (nagpapabuti sila ng kaibahan). Naghahatid sila upang maiwasan ang macular pagkabulok | Ang bawat package ay naglalaman ng: karton box, hard case, tela at microfiber baso bag para sa paglilinis

NAKIKITA NINYO SA IYONG Dell ay makabuluhang nadagdagan ang mga pagpapadala ng PC sa 2018 Bumili sa Amazon

Pixel Lens Spring

Ang Pixel ay isa pang mahusay na tagagawa ng ganitong uri ng produkto, na may medyo mas modernong aesthetics kaysa sa mga modelo ng Nowave, bagaman pantay na maingat.

Pixel Lens Spring - Mga Salamin para sa Computer, TV, Tablet, gaming. Laban sa EYE TIREDNESS, Visual Comfort, Light Frame, NILALANG Blue Light - 41% AT UV -100% SA University of TURN

• Ang mga proteksyon ng lens ng Pixel Lens ay nagbabawas ng 41% ng Blue Light na inilabas ng mga computer, tablet, smartphone at LED bombilya. Laban sa pagkapagod sa mata, tuyong mga mata, pulang mata, sakit ng ulo, malabo na paningin, hindi pagkakatulog. Salamat sa mas higit na kaginhawahan at visual na pagpapahinga na ginawa nila, maaari kang magpatuloy sa harap ng screen nang hindi nakakaramdam ng pagod.Ang Ultralight unisex frame, na may harapan sa TR90 at mga templo sa STEEL. Lens material: polycarbonate. Refractive index: 1.59. Anti-scratch, anti-fog, anti-glare, anti-flicker treatment ng mga screen. Nasubukan sa Turn University Physics Department; International sertipiko CE, FDA, SGS at Florida Colts Ophthalmic Laboratories (USA). Ang mga lente ay neutral, walang reseta. Hindi nila binabago ang kulay ng monitor, ang mga ito ay mainam para sa mga graphic designer at sa mga kailangang kontrolin ang mga kulay sa pamamagitan ng mga screen. Para sa mga mag-aaral, ang mga manggagawa na may mga video terminals, mga manlalaro. Inirerekomenda din para sa mga taong sumailalim sa operasyon ng kataract at kapalit ng lens.Ang mga baso ng PIXEL LENS ay isang produkto ng proyekto ng Pixel Kura, ipinanganak upang mabawasan ang epekto ng asul na ilaw sa pamamagitan ng pagmumungkahi ng isang pinagsamang solusyon, na binubuo ng control, direktang proteksyon (Mga Lens ng Pixel., Pixel Screen at Pixel Clips) at pagsasama ng pagkain (Pixel Active HD, isang makabagong produkto na pinag-aralan para sa pangangalaga ng mata at neurocognitive stimulation para sa mga manggagawa sa computer at mga manlalaro ng video). Upang malaman ang higit pa www.pixelkura.it

44, 90 EUR Bumili sa Amazon

Ang aking Mga Blue baso

Ang isa pang modelo ng Nowave at isa sa aking mga paborito, sulit na subukan ang mga ito upang makita kung mapabuti nila ang iyong kaginhawaan.

Ang Aking Blue Protektahan ang "POP". Goggles anti asul na ilaw, pagkapagod ng mata, UV filter (85334) Makintab na itim. Para sa Mga Matanda

• Proteksyon ng asul na anti-Lumiere sa taas na 27% (380nm-500nm) at 100% ng UV (280nm-380nm) Pinoprotektahan ito laban sa pananakit ng ulo… pandamdam ng sulyap at visual na kakulangan sa ginhawa.Binawasan ang panganib na mag-ambag sa dmla (sakit na may kaugnayan sa edad na macular pagkabulok ng Daan hanggang sa pagkabulag) Masidhing paggamit, sa araw, monitor at mga smartphone at sa gabi bago matulog, pinipigilan ang natural na ikot ng pagtulog.

Bumili sa Amazon

Master ng Pixel Lens

Ang pinakabagong modelo na inaalok namin sa iyo, din mula sa Pixel at may mas konserbatibong disenyo at mas katulad sa mga ng Nowave.

Pixel Lens Master - Mga Salamin para sa Computer, TV, Tablet, gaming. Laban sa EYE TIREDNESS, Visual Comfort, Light Frame, NILALANG Blue Light - 41% AT UV -100% SA University of TURN

• Ang mga proteksyon ng lens ng Pixel Lens ay nagbabawas ng 41% ng Blue Light na inilabas ng mga computer, tablet, smartphone at LED bombilya. Laban sa pagkapagod sa mata, tuyong mga mata, pulang mata, sakit ng ulo, malabo na paningin, hindi pagkakatulog. Salamat sa mas higit na kaginhawahan at visual na pagpapahinga na ginawa nila, maaari kang magpatuloy sa harap ng screen nang hindi nakakaramdam ng pagod.Unisex lightweight frame. Lens material: polycarbonate. Refractive index: 1.59. Anti-scratch, anti-fog, anti-glare, anti-flicker treatment ng mga screen. Nasubukan sa Turn University Physics Department; International sertipiko CE, FDA, SGS at Florida Colts Ophthalmic Laboratories (USA). Ang mga lente ay neutral, walang reseta. Hindi nila binabago ang kulay ng monitor, ang mga ito ay mainam para sa mga graphic designer at sa mga kailangang kontrolin ang mga kulay sa pamamagitan ng mga screen. Para sa mga mag-aaral, ang mga manggagawa na may mga video terminals, mga manlalaro. Inirerekomenda din para sa mga taong sumailalim sa operasyon ng kataract at kapalit ng lens.Ang mga baso ng PIXEL LENS ay isang produkto ng proyekto ng Pixel Kura, ipinanganak upang mabawasan ang epekto ng asul na ilaw sa pamamagitan ng pagmumungkahi ng isang pinagsamang solusyon, na binubuo ng control, direktang proteksyon (Mga Lens ng Pixel., Pixel Screen at Pixel Clips) at pagsasama ng pagkain (Pixel Active HD, isang makabagong produkto na pinag-aralan para sa pangangalaga ng mata at neurocognitive stimulation para sa mga manggagawa sa computer at mga manlalaro ng video). Upang malaman ang higit pa www.pixelkura.ite

34.90 EUR Bumili sa Amazon

Inirerekumenda namin na basahin ang pinakamahusay na monitor sa merkado

Tinatapos nito ang aming artikulo sa asul na ilaw at kung paano protektahan ang iyong sarili mula dito, inaasahan namin na mapakinabangan mo ito.